Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 69,83g | Prot: 110,82g | Carbh: 120,90g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Яйцо, Яичный Белок, Байкальский Творог 5%, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. Almuerzo: Heinz Кетчуп, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Мираторг Эскалоп из Свинины. Cena: Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Натур Продукт Хлеб Монастырский, Ультрамарин Паштет из Тунца по-Домашнему, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MamaAlisa
|