Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2014
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 81,40g | Prot: 98,56g | Carbh: 274,10g.
Desayuno: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Almuerzo: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Mischkornbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Putenbrust Fleisch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|