Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 58 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 70,18g | Carbh: 77,65g.
Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Mostarda Amarela , Korin Mel Orgânico , Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Hortifruti Abacaxi, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: União Adoçante Sucralose, Café, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Philadelphia Cream Cheese Light, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Sadia Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma Zero. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Re Rufato
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