Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 82,28g | Carbh: 164,88g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semur Tahu, Nasi Putih. Almuerzo: Jofrans Chicken Nugget, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Sandwich Ham dan Keju, Alpukat, Anlene Gold 5X, Jofrans Chicken Nugget. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SandiRisky
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