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Bem, assim finalizo o desafio...Ao menos está descendo, embora pouco a pouco, vou chegar lá em algum momento. Vamos em frente?
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 67,58g | Prot: 83,79g | Carbh: 36,62g.
Desayuno: Queijo Provolone, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Peito de Frango, Antepasto de Berinjela, Pepino (com Casca). Cena: Qualitá Uva Niagara, Molho Vinagrete, Antepasto de Berinjela, Pif Paf Espetinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chá (Infusão), Queijo Minas. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
23 dic. 14 por el miembro: AlyneCAndrade
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Silvana ganhou um total de SEIS medalhas! Infelizmente não atingiu a meta, mas chegou quase lá! E o mais importante, não desistiu do desafio até o final! :-)
23 dic. 14 por el miembro: dricdolphin
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26 dic. 14 por el miembro: rogerpaixao
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Peso Histórico de silvana68
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