Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 45,50g | Prot: 81,91g | Carbh: 166,98g.
Desayuno: Кофе, Моя Цена Курага, Авида Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эковакино Молоко 1,5%, Сыр, Свежов Крекер с Семечками Подсолнечника, Льна и Кунжута. Almuerzo: Baisad Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Голден Яблоко , Яичный Белок, Запиканка Творожная с Ягодами. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде, Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lubavash1
|