Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 81,58g | Carbh: 167,57g.
Desayuno: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Carioca Feijão Cozido, Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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