Diario de schuttschipper, 23 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2014
123,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2014:
3603 kcal Grasa: 143,88g | Prot: 126,04g | Carbh: 267,52g.   Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Frischkäse Fass Feinste Kräuter, REWE Sonntagsbrötchen, Böklunder Saletti Salami-Snack. Almuerzo: Marmelade, Aldi Deutsches Corned Beef, Frischkäse, Büsch Filou. Cena: Don Camillo Frischteig-Pizza Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Camembert, Erdnüsse mit Schale, Roter Tafelwein, Kekse. más...
3348 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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