Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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408 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 20,72g | Carbh: 18,82g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Pinar Beyaz Peynir, Spiegelei ohne Fett. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. más...
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3321 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de redred76
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