Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 66,86g | Carbh: 221,39g.
Desayuno: Café com Açúcar, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Francês. Almuerzo: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Moqueca de Peixe, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Suco de Goiaba, Davaca Requeijão Cremoso Light, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Da Terrinha Tapioca, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Mel, Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Betânia Leite Desnatado, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de catarinepink17
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