Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2773 kcal
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Grasa: 107,27g | Prot: 140,00g | Carbh: 299,73g.
Desayuno: Tea (Brewed), Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Raisins, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Ginger (Ground), John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Flaxseed Seeds, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Cinnamon. Almuerzo: Organic Food Bar Organic Food Bar organic food bar, os trim Ostrim beef pepper. Cena: Banquet Buffalo Style Chicken Breast Tenders, Publix Multigrain Bread, TGI Friday's Buffalo Wings, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Lagunitas Lagunitas IPA, whole foods energy bar 829835001019, Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Golden Krust Hard Dough Bread. más...
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6015 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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