Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 58,67g | Prot: 81,61g | Carbh: 229,61g.
Desayuno: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Sojasun Soya Drink Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Pane di Segale, Pere Abate, Ghee. Almuerzo: Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Verdura Cotta, Galbani Certosa Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Cena: Brezzo Miele , Fage Yogurt Greco Total 0% , Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Melinda Mousse Mela, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Biscotto, Hero Light Muesly Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Galbusera Più Integrali, Sojasun Soya Drink Natural, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Biscotti Frollini. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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peso estable
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