Diario de alvarengavitoria, 08 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023

63 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:

193 kcal

Grasa: 10,05g | Prot: 13,57g | Carbh: 12,45g. Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Café. más...

3095 kcal

Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana


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