Diario de karioka222, 08 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
1484 kcal Grasa: 97,00g | Prot: 74,72g | Carbh: 84,38g.   Desayuno: АТБ Банан, Кокосовая Стружка, Go On Nutrition Peanut Butter, Творожная Запеканка. Almuerzo: Картофельная Запеканка с Фаршем, Авокадо, Квашеная Капуста, Льняное Масло. Cena: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Dziugas Сыр Твердый, Яичница. Pasa Bocas / Otros: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Фундук Сушеный, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. más...
1504 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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