Diario de Muffinator, 08 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
1478 kcal Grasa: 75,05g | Prot: 105,25g | Carbh: 104,22g.   Almuerzo: Olivenöl, Laschinger Wolfsbarsch. Cena: Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lachs. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Kaubonbon, Rüblikuchen, Schloss Sommerau Alkoholfreier Weißwein. más...
2732 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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