Diario de BeneFZ1, 08 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
3162 kcal Grasa: 82,58g | Prot: 133,73g | Carbh: 438,36g.   Desayuno: Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: REWE Gnocchi, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Pasa Bocas / Otros: ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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