Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 90,91g | Prot: 80,47g | Carbh: 200,64g.
Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Kellogg's Special K Original Cereal, Baileys Baileys French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Our Homemade Pizza, Parmesan Cheese (Grated), Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Giant Eagle Nature's Basket Organic Garbanzo Beans, Spinach. Cena: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, 2% Fat Milk, Great Value Texas Cheese Toast with Garlic, Parmesan Cheese (Grated), Stuffed Shells 12-22-14. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Truffle Balls, Ritz Cracker Cookies, Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks, Ritz Cracker Cookies. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 40 minutos, Cocinar - 45 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Pilates - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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