Diario de KirillVorotnikov, 08 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
2378 kcal Grasa: 66,63g | Prot: 218,12g | Carbh: 211,66g.   Desayuno: Yoplait Go 20 Light, שוק Клубника , Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: Гречка Вареная Варенная Гречка, Lili Печень Куриная, Овощи Запечённый Болгарский Перец. Cena: Оливье Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Natella Яблоко, Огурцы Огурцы, רמי לוי Перец Болгарский, Natella Яблоко, Myprotein Xtra Protein Vanilla, Yoplait Go, Myprotein White Choc & Raspberry. más...
3421 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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