Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 69,37g | Prot: 131,80g | Carbh: 219,01g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Геркулес Традиционный , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. Almuerzo: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриная Грудка, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Cena: Азбука Вкуса Зерна Граната. Pasa Bocas / Otros: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Good Food Кешью Жареный, Миндаль Миндаль Жареный, Ohla Сушеный Ананас. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|