Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 40,28g | Prot: 62,61g | Carbh: 165,37g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's American Sandwich. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Рис Вареный. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Банан, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaspiris
|