Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 37,29g | Prot: 106,38g | Carbh: 142,15g.
Desayuno: Лакт Творог 2%, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Магнит Яйцо, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Almuerzo: Куриная Грудка на Пару, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ашан Воздушный Рис, Квашеная Капуста, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Сельдерей, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Стейк из Индейки. Cena: Лента Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Замок Коктейль Молочный со Вкусом Ванильного Мороженого, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашан Киви, Сельдерей. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|