Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 30,61g | Prot: 63,86g | Carbh: 136,13g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Сливки 10%, Творожно-сырные вафли, Fit Parad Заменитель Сахара. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Голубцы. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Ёбатон Белковый Коктейль, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Медовая Долина Мёд. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenùschka
|