Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 70,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 79,05g | Prot: 75,95g | Carbh: 35,89g.
Desayuno: Mirtilos, Morangos, Ovo, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Salada Vinagrete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Nestlé 100% Cacau em Pó, Aviação Manteiga com Sal, Giroil Farinha de Amêndoas , Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Cereja Fresca, Ovo. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Deporte - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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