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Weighed myself again after my morning routine better result 😂
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 79,79g | Carbh: 214,63g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Mayonnaise, Canned Salmon, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread. Cena: Billy Bee Honey, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Minced Garlic, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: President's Choice Spritz Up, Waterbridge Just Creams, White Grapes, President's Choice Orange Juice. más...
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4337 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de exotic.poultry0669
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