Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 121,85g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Verde Campo Natural Whey Shake Baunilha . Almuerzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado, Casa D' Oro Panetone, Itambé Leite em Pó Desnatado. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen Cristine B 🧿
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