Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 174,01g | Carbh: 152,72g.
Desayuno: Ашан Сыр Песто Зеленый, Любятово Гречневые Шарики, Первый Вкус Молоко 3,2%. Almuerzo: Разносол Квашеная Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Cena: У Палыча Пирожное Киевское Оригинальное, Домик в деревне Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Weider Protein 80 Plus, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Гранола, Weider Gold Whey. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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