Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 59,36g | Prot: 96,79g | Carbh: 145,42g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Light , Jussara Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo, Seven Boys Pão de Forma (25g). Almuerzo: Lacta Bis Branco, Tirolez Requeijão Light , Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. Cena: Panco Biscoito Golden Black, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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