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Ich sagte ja, es gibt ein böses Erwachen. Aber mich wundert grad nichts. Medikamente, haufenweise Besuch und das Probebacken für die Feiertage.
Also alles noch im Rahmen.
Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche.
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 88,30g | Carbh: 87,69g.
Desayuno: Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Gutfried Geflügel Dreierlei - Lyoner, Grafschafter Balance Brot. Almuerzo: Apostels Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Cena: Dulano Delikatess Käse-Würstchen, Aldi Roggenkrüstchen, Jermi Vesper Scheiben Paprika Peperoni, Gut Molendorp Schinkensalami, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light. Pasa Bocas / Otros: KitKat Mini. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Ach das passt schon!😉 Liegt alles noch im Rahmen...😃
22 dic. 14 por el miembro: Everlost
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Sag ich auch. Und solang man weiß, woher es kommt, kann man damit auch zufrieden sein 😉
22 dic. 14 por el miembro: nicoBu
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kommen auch wieder bessere tage
22 dic. 14 por el miembro: dogabby
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Ja, vor allem die stressfreien nach Weihnachten 😉 ich seh das sehr optimistisch. Wäre ja sonst auch langweilig
22 dic. 14 por el miembro: nicoBu
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Stell Dir vor alles wäre perfekt...ne wer will denn so was! :-)
22 dic. 14 por el miembro: marcothebrain
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Richtig marcothebrain. Seh ich genauso. Einen schönen Abend wünsch ich euch.
22 dic. 14 por el miembro: nicoBu
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