Diario de Bulletjie35, 07 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
217,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 97,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:
3790 kcal Grasa: 178,39g | Prot: 129,12g | Carbh: 400,90g.   Desayuno: Woolworths High Fibre Brown Bread, Lettuce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Onces: Woolworths Oranges. Almuerzo: Woolworths Venison Biltong. Antes de la Cena: Woolworths Seasonal Fruit Salad. Cena: Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brown Gravy, Woolworths Pumpkin Fritters, Woolworths Original Mash, Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Sweets, Beacon Turkish Delight, Nestle Kit Kat (21g), Nestle Tex Mini, Woolworths Microwave Popcorn Salted. más...
6956 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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