Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 64,36g | Carbh: 189,66g.
Desayuno: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Café, Ideal Pan Protein10, Huevo Duro. Después del Desayuno: Ciruela, Durazno, Plátano. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Maggi Espirales con Salsa de Carne . Merienda: Durazno. Cena: Ciruela, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nestlé Super 8, Morf Oba Oba . más...
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peso estable
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Peso Histórico de luis_andres
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