Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 47,88g | Carbh: 232,08g.
Desayuno: RxBar Plant Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Sweet Tomatoes Santa Fe Black Bean Chili (Low-Fat, Vegan), Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Annie's Naturals Organic Honey Mustard Vinaigrette, Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Benecol Light Vegetable Oil Spread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mushroom Stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Millville Cinnamon Granola Crunch, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Peanut Butter Cookie, Red Delicious Apples, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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