Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 105,00g | Carbh: 168,79g.
Desayuno: Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural (Leite Integral), Maçã, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Assada, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mel, Maçã, Iogurte Natural (Leite Integral), Gulosina Fondant de Leite. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauany_231fit
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