Diario de silviooa, 07 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:
952 kcal Grasa: 35,85g | Prot: 61,64g | Carbh: 97,46g.   Desayuno: Zaeli Amendoim Torrado Granulado, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. Almuerzo: Beterraba Cozida, Banha de Porco , Abobrinha Cozida, Ovo, Peito de Frango. Cena: Qualy Margarina Cremosa, Vitamilho Flocão Cuscuz. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Melancia. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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