Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 58,78g | Prot: 73,46g | Carbh: 202,29g.
Desayuno: Italac Leite Integral, União Açúcar Refinado, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Limão. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Trident Trident Tutti-Frutti, Itambé Doce de Leite com Coco , Santa Helena Paçoca, Laranja Pêra, Alcatra Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Relva Verde Psyllium, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Integral, União Açúcar Refinado. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate, Renata Bolacha Maizena. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RutinhaSP.
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