Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2721 kcal
|
Grasa: 133,13g | Prot: 194,25g | Carbh: 198,61g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Скайфуд Пшено Шлифованное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Almuerzo: Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Перловка с тушенкой, Помидоры, Maggi На Второе для Румяной Курочки с Чесноком, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра без Кожи, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Geneticlab BCAA Pro Fruit Punch, Geneticlab Omega 3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Приготовленная Квашеная Капуста, Перловка с тушенкой, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Maggi На Второе для Румяной Курочки с Чесноком, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|