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어제 닭발 & 오돌뼈랑 떡볶이 헤헤
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 32,68g | Carbh: 100,57g.
Desayuno: 넛츠피아 프리미엄코코넛, 냉동 블루베리, 마이노멀 키토 알룰로스, 상하목장 유기농 요거트 플레인, 바나나, 찐고구마, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질, Bob's Red Mill 오트밀. Almuerzo: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 콩나물국, 배추김치, 한성기업 크래미, 메추리알, 파프리카, 애호박, 제육볶음, 밥. Cena: 넛츠피아 프리미엄코코넛. Pasa Bocas / Otros: 롯데 아몬드초코볼 (46g), 허쉬 키세스 크리미 밀크초콜릿. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyoje00ng
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