|
ог - 95
от - 74
ож - 96
об - 104
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 81,03g | Prot: 91,62g | Carbh: 206,48g.
Desayuno: Milka Milka & Oreo, Мистраль Бурый Рис Отварной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Петербурженка Индейка в Желе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь, Петербурженка Индейка в Желе. Cena: Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Беларусь Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|