Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 35,94g | Prot: 93,16g | Carbh: 172,02g.
Desayuno: Ашан Яблоко Ред Чиф, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо . Almuerzo: Пастилушка Пастила Яблоко Вишня , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Calve Мексиканская Сальса Соус, Папа Может с Индейкой Ветчина, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Cena: Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Calve Мексиканская Сальса Соус, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Pasa Bocas / Otros: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Яблоко Ред Чиф, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. más...
|
|
121 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|