Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2011
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 87,73g | Carbh: 272,15g.
Desayuno: Egg, Steel Cut Irish Oatmeal, Nature's Three Berries. Almuerzo: cytosport whey, Cabbage soup with adzuki beans. Cena: beer, burger bun, american cheese, hamburger patty. más...
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5241 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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