Diario de plohih_ms, 07 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:
1365 kcal Grasa: 38,03g | Prot: 119,22g | Carbh: 127,56g.   Desayuno: Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Almuerzo: Увелка Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Светаево Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое. más...
1804 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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