Diario de Juzelia cristina, 06 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:
1136 kcal Grasa: 45,06g | Prot: 59,41g | Carbh: 102,51g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Banana Nanica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Suco de Limão, Pancetta, Churrasco, Pão Francês, Salada Vinagrete, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Predilecta Goiabada, Queijo Branco, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. más...
814 kcal Ejercicio: Enseñanza - 6 horas, Google Fit - 18 horas. más...
peso estable

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