Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 54,62g | Carbh: 130,21g.
Desayuno: Queijo Branco, Banana Prata. Almuerzo: Pepino (com Casca), Hortifruti Patinho Moído , Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Couve Refogada, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Tapioca, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Elíptica - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Apple Health - 20 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna Moks
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