Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3063 kcal
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Grasa: 99,66g | Prot: 206,73g | Carbh: 314,95g.
Desayuno: Sical Café, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Sical Café, Vinho Tinto de Mesa, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cenouras Cozidas, Atum em Água (Enlatado), Refogado, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Batata (com Casca), Ovo Cozido. Merienda: Sical Café, Peras. Antes de la Cena: Dia Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%. Cena: Tomates Vermelhos, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Macarrão. más...
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2937 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Deporte - 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 10 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Porque razão, mesmo sendo Premium, não consigo colocar aqui foto e comentário de um almoço ou jantar meus ??????!!!!!
06 feb. 23 por el miembro: MagoMidango107
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Bom dia 107. A razão é que a app não quer que partilhes a foto, mas sim que convides colegas daqui para um almoço ou jantar. ☺️
Honestamente não sei pois nunca postei foto, mas imagino que seja usar o símbolo da câmara na parte superior do menu principal.
07 feb. 23 por el miembro: NunoRodrigues73
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Deve ser um bug. Eu, por exemplo, consigo publicar fotos que sejam printscreen mas não consigo publicar diretamente da galeria de fotos
07 feb. 23 por el miembro: Smiley Jo
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apaga o fatsecret e volta a instalar foram recomendações dos administradores
eu já fiz e já consigo por fotos 🤩
07 feb. 23 por el miembro: sandyluka
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Nuno Rodrigues vou convidar todos pra almoçar cá em Peniche
já fiz tudo isso sobre as fotos, elas até estão no meu álbum, só não aparecem aqui no geral
um abraço
07 feb. 23 por el miembro: MagoMidango107
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07 feb. 23 por el miembro: Rochinha_1904
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Peso Histórico de MagoMidango107
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