Diario de curlycherylann, 21 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2014:
2161 kcal Grasa: 74,51g | Prot: 150,11g | Carbh: 254,59g.   Desayuno: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Coffee (Brewed From Grounds) , Domino Sugar Sugar, Great Value Whole Milk. Almuerzo: Quest Chocolate Brownie Bar, Quest Apple Pie Protein Bar, Quest Protein Chips. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Skippy Roasted Honey Nut Creamy Peanut Butter, Oroweat Country Potato Bread, Kraft Honey BBQ Sauce, Meat Loaf Made with Beef, White Rice (Long-Grain, Cooked), Kellogg's Apple Jacks (Container), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza, Bob's Red Mill Potato Starch, Naked Nutrition Pea Protein Powder. más...
2180 kcal Ejercicio: Descansando - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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