Diario de seraph-, 06 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
120,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.    Aún para ir: 31,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:
724 kcal Grasa: 40,08g | Prot: 41,83g | Carbh: 46,56g.   Desayuno: Raspberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Great Value Organic Chia Seeds. Almuerzo: French's Dijon Mustard with Chardonnay, Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Johnsonville Cheddar Bratwurst, Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Sunset Grape Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Great Value Balsamic Vinegar of Modena. Pasa Bocas / Otros: Nature's Bounty Women's Multivitamin Gummies. más...
2944 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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