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Diario
06 feb. 23
Diario de smootylaatmaar, 06 feb. 23
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🦙
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2023:
1012 kcal
Grasa: 33,60g | Prot: 44,19g | Carbh: 131,87g.
Almuerzo:
AH Basic Havermout, Van Gilse Witte Basterd Suiker, AH Halfvolle Melk.
Cena:
Marne Milde Franse Mosterd, Rode Paprika, AH Krieltjes, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Melkan Crème Fraiche, AH Hamblokjes, Witlof.
más...
403 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
❤️ Ik ben goed in spoorzoeken, (en luisteren/lezen) dus geef maar een gil als het nodig is..
06 feb. 23 por el miembro:
Dappere-Dodo
Gewoon ophouden met dat gevreet, zo simpel is het🤷♀️
06 feb. 23 por el miembro:
smootylaatmaar
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