Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2532 kcal
|
Grasa: 127,87g | Prot: 82,99g | Carbh: 245,29g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Leberwurst, Banane. Cena: Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot, Grappa, Espresso, Zucker, Nussschokolade, Kühne Rotkohl das Original, Aldi Gänsekeule, Knorr Sauce Pur Bratensauce, Pfanni Kartoffel Klöße. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . más...
|
|
2438 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|