Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4528 kcal
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Grasa: 148,41g | Prot: 193,76g | Carbh: 482,82g.
Almuerzo: Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Tomates, Alface, Bonduelle Milho Ao Natural, Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Pizza de Queijo, St. Marche Pão de Calabresa com Cebola, Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa, Pizza de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Morangos, Nestlé Leite Condensado Desnatado Moça Light. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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