Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 84,09g | Prot: 163,60g | Carbh: 169,72g.
Desayuno: Первый Вкус Молоко 3,2%, Любятово Гречневые Шарики. Almuerzo: Хинкали, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Разносол Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Weider Protein 80 Plus, Сахар, Кофе Латте. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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