Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 88,24g | Carbh: 127,12g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Перловка Отварная. Almuerzo: Красная Цена Котлеты Домашние, Главпродукт Варенье Земляничное, Кофе с Молоком, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Зеленый Листовой Салат. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Norven Форель Слабосоленая, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Перловка Отварная, Главпродукт Варенье Земляничное. más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|